FITBASKET - Labelisé Baket Tonik Forme
FIT BASKET - Fitness allié aux gestes du basket-ball
Mercredi de 20h30 à 21h45 / Ouvert à tous dès 15 ans
Contenus
- Sessions organisées par des structures labelisées
- Séances animées par un coach qualifié dynamique et motivant
- Gestes fondamentaux basket ball et/ou exercices prépa physique
- Dépense énergétique optimale individualisée
Objectifs
- Développer et entretenir son capital bien être et santé
- Améliorer sa qualité de vie
- Elargir les interactions et les relations sociales
- Dynamiser les équipes