FIT BASKET - Fitness allié aux gestes du basket-ball

Mercredi de 20h30 à 21h45 / Ouvert à tous dès 15 ans

Contenus

- Sessions organisées par des structures labelisées

- Séances animées par un coach qualifié dynamique et motivant

- Gestes fondamentaux basket ball et/ou exercices prépa physique

- Dépense énergétique optimale individualisée

Objectifs

- Développer et entretenir son capital bien être et santé

- Améliorer sa qualité de vie

- Elargir les interactions et les relations sociales

- Dynamiser les équipes

Inscription https://seichesbasketclub.fr/saison-2023-2024-licence-pre-inscription