Fit Basket
Forme
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Entraînements
Le Basket Autrement - Tous les mercredi 20h30
Le Baske Tonik Forme est une pratique qui se déroule sous forme d’ateliers et de circuits permet de développer ses capacités cardio-respiratoires et se renforcer musculairement.
Travail du cardio et du gainage nécessaire à la pratique du basket Le BaskeTonik Forme relève du circuit training. Il s’agit d’une forme de Basket qui ne nécessite pas d’en connaitre les gestes : Accessible à tous à partir de 15 ans
Pourquoi
- Renforcer le lien social au sein du club par la promotion de l’activité physique sous de nouvelles formes et la mixité des publics.
- Proposer une offre de pratique non compétitive élargie et diversifiée.
- Développer ses capacités cardio- respiratoires.
Renseignements : Fabrice 06 03 54 69 46
